Tomando as rédeas de sua vida

Frequentemente tomo conhecimento de histórias de filhos que não conseguem se desvincular dos seus pais. Na televisão, surgem matérias sobre a “geração bumerangue”, sobre filhos que saem da casa dos pais, mas logo retornam por motivos diversos. Ouvimos também falar da “geração canguru”, sobre filhos que mesmo bem-sucedidos financeiramente, optam por permanecer na casa dos pais.

Num Processo de Coaching, uma das premissas básicas é a de que “o coachee tem as rédeas da sua vida” e por isso, cabe a ele tomar suas próprias decisões, fazer suas escolhas, colher a dor e a delícia pelo caminho percorrido, sabendo que somente ele é o responsável por sua vida.

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Errar é humano, insistir no erro é...

Uma das coisas mais interessantes de um processo de Coaching é quando um Coachee me procura para tomar uma decisão. Ele se vê numa encruzilhada e não sabe bem que direção tomar frente às possibilidades que tem. O Processo de Coaching neste contexto, irá ajudá-lo a tomar a melhor decisão, percorrendo profundamente os prós e contras das possíveis escolhas.

Este processo é muito rico especialmente porque não há fórmula pronta. No Coaching Afetivo, por exemplo, é muito comum eu receber um casal que já vem decidido a se separar e quer somente ter certeza de que esta é a melhor escolha. Para surpresa deles, muitas vezes pode acontecer de, no decorrer do Processo de Coaching, se darem conta de que aquela relação ainda vale à pena e que se separar não é a melhor opção.

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Sempre dê o seu melhor

Nestes últimos dias o processo de impeachment da Dilma nos chamou a atenção. O processo foi longo, tivemos Olimpíadas no meio do caminho, mas nesta semana ele finalmente foi concluído. Muitos acompanharam horas e horas de questionamentos, argumentos, fatos e versões do processo, mas quero ressaltar aqui o que vi de mais importante: cada parte foi incisiva em suas argumentações e procurou dar o seu melhor.

Não tenho intenção aqui de me posicionar a favor ou contra o processo, nem tão pouco analisar quem fez a melhor defesa de seus pontos de vista ou teve a melhor argumentação. O que me chama a atenção em horas e horas de plenário nesta semana, foi como cada parte se preparou e argumentou com firmeza defendendo seus pontos de vista.

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Aceitando nossas limitações

Em todo Processo de Coaching vamos falar sobre crenças limitantes. Nossas crenças são formadas por verdades que acreditamos, seja porque alguém falou ou porque concluímos que seria daquela maneira... Nossos valores são baseados em crenças. Se olharmos no dicionário, encontramos uma definição simples para crenças: são as ideias e percepções de uma pessoa, consideradas por ela absolutas e verdadeiras.

E por que num Processo de Coaching abordamos tanto nossas crenças limitantes? Porque como o próprio nome diz, temos crenças que assumimos como verdades que nos limitam a alcançarmos o que desejamos. E frequentemente, através dos meus atendimentos de Coaching, me deparo com clientes que podem muito mais do que acreditam, que acreditaram por anos que não seriam capazes de sonhar e atingir novos objetivos, até que se permitem ousar, experimentar... e pronto! Descobrem que são muito mais capazes do que imaginavam.

A partir deste conceito de crenças limitantes, faço uma conexão com nossas limitações. Aparentemente podem ser entendidas como sinônimos, mas não são. Enquanto nas crenças limitantes temos a convicção de que o que acreditamos é a mais absoluta verdade, ao analisarmos friamente nossas limitações, podemos fazer um juízo de razão e aceitarmos uma limitação como algo que nos limita no sentido de restrição. No dicionário, uma limitação é definida como uma condição do que é finito.

Um exemplo simples: um cliente meu aspira uma posição de liderança, um cargo de gerência do seu departamento, mas ele sabe que um dos pré-requisitos para a função é falar inglês fluentemente, e ele ainda não fala. Portanto, ele tem uma limitação. E quando esta limitação vira uma crença limitante? Quando ele acreditar que não fala inglês e nunca terá capacidade para aprender. Não podemos nos limitar, tudo é possível, desde que desejemos e nos esforcemos para aquilo. Temos que fazer a nossa parte, claro!

Quero trazer o foco para a importância de aceitarmos nossas limitações. Também encontramos no dicionário o conceito de que uma limitação pode ser entendida como um defeito, uma insuficiência – e isto não se aplica a todos os casos. Um cadeirante que não anda tem uma limitação, uma insuficiência de movimentos, mas não posso generalizar e dizer que quem não fala inglês é insuficiente e tem um defeito. Algumas pessoas não falam inglês porque não têm interesse em aprender, simples assim.

Faz parte de nossa condição humana sabermos que não somos perfeitos, que temos nossas limitações, e que estas limitações nos ajudam a ter senso crítico, humildade, paciência, sabedoria, entre muitas outras coisas. Por isso, aceitar nossas limitações é algo tão importante quanto trabalharmos nossas crenças limitantes. E ambas fazem parte de um rico processo de autoconhecimento!

Como conquistar o seu amor !

Trabalho há anos com Coaching Afetivo, propiciando uma vida afetiva plena às pessoas que me procuram. Solteiros me procuram tentando entender por que estão sozinhos, o que os tem impedido de serem felizes afetivamente. Namorados e noivos, quando decidem se casar ou morar juntos, também me procuram para esta fase de transição. Casados em crise frequentemente me procuram com questões sobre seus casamentos: esta relação ainda vale à pena? E separados ou viúvos me indagam como seguir adiante sem seu cônjuge, depois de anos de um intenso convívio a dois.

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Você conquistou sua meta – e não era bem o que você imaginava...

Um Processo de Coaching ajuda os clientes a atingirem seus objetivos. Trata-se de um processo motivacional, de autoconhecimento, que vai ajudar os coachees a descobrirem todo o potencial que têm para realizar seus sonhos. E eles chegam lá, atingem seus objetivos. Mas pode acontecer de alguns coachees perceberem, ao chegarem lá, que não era bem aquilo que eles imaginavam...

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Quando as coisas não dependem somente de nós!

Queremos muitas coisas. Planejamos como obtê-las, traçamos metas, objetivos, cuidamos de cada passo para aquela conquista. Nos dedicamos, nos esforçamos, damos o nosso melhor por aquilo, muitas vezes acreditamos que aquilo que desejamos é a coisa mais importante que existe no mundo. Deixamos de lado muita coisa pelos nossos sonhos. Outros sonhos deixam de ser realizados porque estabelecemos prioridades. E algumas vezes – pode acontecer com qualquer um de nós – aquele nosso sonho principal não se realiza.

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Dinheiro e Controle Emocional

Dinheiro requer controle emocional. Pessoas endividadas ou com orçamento restrito sabem disso. Pessoas bem-sucedidas financeiramente também.

Sabemos que o dinheiro não traz felicidade. Costumo dizer aos meus coachees que a solidão de um homem que vive numa mansão é a mesma solidão de um homem que vive numa kitnet. Todo dinheiro do mundo não paga nossa paz de espírito. Doenças que somatizamos no corpo podem ter seu tratamento melhorado pelo dinheiro, mas a origem das doenças precisa ser tratada.

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Próxima reunião do Grupo CODEP - Coaching & Desenvolvimento Pessoal de Sorocaba – neste sábado, 18/06 às 9h00

Para todos que visam o Desenvolvimento Pessoal e estão em Sorocaba e região, fica aqui o convite para participarem do nosso Grupo de Estudos de Coaching & Desenvolvimento Pessoal de Sorocaba.

Nossa próxima reunião será neste sábado, dia 18/06, às 9h00. A duração aproximada da reunião é de 3 horas e o custo é de R$ 20,00. Se você tem interesse, favor enviar e-mail para coaching@patriciacamargo.com.br  O local da reunião será informado para os que confirmarem presença no e-mail acima. Obrigada !